“Bój się i rób” - uwielbiam to hasło! Strach jest naturalną reakcją w wielu sytuacjach, w obliczu decyzji, zmian, różnych doświadczeń. To nieodłączna część naszego życia i przeżywania rzeczywistości. Tylko od nas zależy, czy nas obezwładni, sparaliżuje, zatrzyma w miejscu, czy razem z nim, podejmiemy działanie. P.S. A zakładka prosto z książki “Umiejętności psychoterapeuty Gestalt”, wydanej niedawno przez Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, w którym uczyłam się psychoterapii Gestalt. :)