Podróżowanie z kompasem i poszukiwanie źródła kobiecej siły w ramach Coaching Week
W ramach Międzynarodowego Tygodnia Coachingu, o którym pisałam więcej na moim blogu, miałam ogromną przyjemność spotkać się z Paniami podczas dwóch warsztatów: „Podróżować z kompasem – w drodze do świata wartości” oraz "Perła Twojej kobiecości - w poszukiwaniu źródła kobiecej siły".
Uczestniczki pierwszego z nich, przyglądały się swoim wartościom, tworzyły ich układ i planowały, w jaki sposób mogą zacząć jeszcze pełniej realizować je w swoim życiu. To była okazja do tego, aby zajrzeć w głąb siebie i raz jeszcze zadać sobie pytania: "Co jest dla mnie ważne"?, "Jak mogę żyć jeszcze bardziej w zgodzie z moimi wartościami"?
Na warsztacie "Perła Twojej kobiecości [...]" Panie odkrywały swoje "perły" - cechy, talenty, swój wyjątkowy potencjał, który jest źródłem siły w każdej z nas. Ile kobiet, tyle było cudownych "pereł", które stopniowo odsłaniały się w kolejnych minutach naszego spotkania. Padł pomysł połączenia sił i rozpoczęcia wspólnego działania w kobiecym gronie - z niecierpliwością czekam na jego rozwój! Warto połączyć nasze perły, "nawlec" je na jeden sznurek, aby razem tworzyć, kreaować, działać, zmieniać...
A poniżej, refleksje po warsztacie "Podróżować z kompasem [...] jednej z uczestniczek, Katarzyny:
"Zaprzyjaźniam się z coachingiem coraz bardziej i bardziej. Teraz słowa, iż wszystko co nam się przydarza, dzieje się w odpowiedniej chwili i po coś, nabierają jeszcze mocniejszego znaczenia. Dlatego cieszę się, że zapisałam się na Twój warsztat. To była dla mnie wyjątkowo pasjonująca podróż. Co odkryłam dla siebie? Jestem w szczególnym dla siebie okresie. Bardzo dużo zadziało się od grudnia do teraz. W lutym ustaliłam sobie na nowo swoje priorytety i cele, do których starannie dążyłam i które skrzętnie realizuję. Jednak Twoje zajęcia uświadomiły mi, że kompasem do mojego szczęścia, harmonii i marzeń są nieco inne wartości. Te, którymi się kierowałam, ustalając sobie w lutym cel, były również ważne, ale dwie z nich będą spełnione zawsze i wszędzie pod warunkiem, że będzie spełniona inna moja wartość, ta którą odkryłam, dzięki Twoim warsztatom. Zatem bardzo Ci dziękuję za tą pasjonującą podróż w głąb siebie. To ćwiczenie z wartościami było dla mnie prawdziwą wewnętrzną podróżą i autentycznym spotkaniem ze sobą. Fantastyczne uczucie poczuć i upewnić się, że to, co się robi, warto robić w zgodzie ze sobą."
Na koniec, kilka zdjęć z obu spotkań.
Warsztat „Odnaleźć swój skarb – w poszukiwaniu talentów” na "Menu Kariery"
"Przyspiesz swoją karierę w 2 tygodnie!" - to hasło przewodnie projektu "Menu Kariery", w ramach którego poprowadziłam warsztat „Odnaleźć swój skarb – w poszukiwaniu talentów”
Jak napisane jest na stronie Organizatora tego wydarzenia: "Głównym celem projektu MENU KARIERY jest wyposażenie uczestników w zbiór kompetencji pozwalających na efektywne poruszanie się po rynku pracy."
Uczestnikami warsztatu byli studenci i absolwenci wrocławskich uczelni wyższych, których 13 maja zaprosiłam do odkrywania ich talentów i nakreślenia wizji tego, w jaki sposób mogą wykorzystać je w planowaniu ścieżki swojej kariery zawodowej. A o tym, że to, co wydaje nam się być naszą wadą, możę okazać się talentem, przekonała się Joanna, uczestniczka tego spotkania:
"Okazało się, że rozwaga może być talentem. Do tej pory postrzegałam u siebie tego typu zachowania jako wadę. Żyjemy w czasach opanowanych przez spontanicznych i szalonych ekstrawertyków. A ja się zawsze nad wszystkim muszę zastanowić. Moi przyjaciele już się chyba do tego przyzwyczaili. Czuję się komfortowo, gdy wcześniej ustalamy, co będziemy robić, gdzie iść. Bardzo nie lubię być czymś zaskakiwana. A jak ktoś obcy mi coś proponuje (a zazwyczaj nie ma wtedy czasu na zastanawianie się), to zawsze podejmują złą decyzję, bo nie mam jak rozważyć wszystkich za i przeciw. A teraz okazujw się, że to jednak może być talent. Ba! Okazuje się, że można go w sobie rozwijać i pielęgnować! Niesamowite! Takie odkrycia dodają skrzydeł."
Warsztaty „Kobiece celebracje, Kobiece fascynacje” i "Podróżować z kompasem – w drodze do świata wartości” na festiwalu "Kobieta z Wiggorem"
Po raz kolejny, miałam ogromną przyjemność poprowadzenia warsztatów podczas festiwalu dla wrocławskich studentek "Kobieta z Wiggorem". Uczestniczki spotkań, które odbyły się 22 i 24 kwietnia, m.in. tworzyły "konstelacje" wartości, odkrywały swoje "perły" i odnajdywały bohaterkę kobiecości.
Bardzo się cieszę, że mogłam spotkać te wyjątkowe, młode kobiety, dla których ważny jest własny rozwój i poznawanie siebie.
Dziękuję wszystkim uczestniczkom za ich obecność i zaangażowanie!
Po odkrywaniu skarbów, a przed podróżą do świata wartości - kolejny warsztat przed nami!
Coś ta wiosna ociąga się z przyjściem, ale przecież to nie pogoda decyduje o tym, czy WIOSNA jest w nas – to zależy tylko i wyłącznie od nas!
My już rozpoczęłyśmy wiosenne przebudzanie się – 15 marca odbył się pierwszy warsztat w ramach cyklu „Przebudzenie do…”, którego uczestniczki odkrywały ukryte w sobie skarby – swoje talenty.
„Nie sądziłam, że to może być mój talent!”
„Jak taka zwykła rzecz, może być moim talentem?”
„Nie tylko malowanie, granie na instrumentach, czy pisanie wierszy może być talentem!”
„Jak mogłam zapomnieć o tym, że tak lubię to robić i mam do tego talent?”
To niektóre z wypowiedzi, które padły na tym spotkaniu. Jak widać, odkrywania, zaskoczenia i radości ze znalezisk nie zabrakło podczas tych 3,5 godzin w kobiecym gronie.
Otworzyły się nasze "szkatułki" i serca, dzięki czemu, możliwe było dzielenie się tym, co mamy w środku. Cieszą nas ogromnie i poruszają takie momenty, gdy jesteśmy z Wami i możemy uczestniczyć w Waszych odkryciach.
A przed nami, ciąg dalszy przebudzania się i odkrywania tego, co w nas siedzi – już 27 marca (środa), w godz. 17.00-20.30 w Czekoladziarni przy ul. Połanieckiej 17, udamy się w podróż do świata naszych wartości.
Ty także masz szansę, aby do nas dołączyć i podczas tego warsztatu poszukać odpowiedzi m.in. na takie pytania, jak:
Co jest dla mnie ważne?
Co jest moim życiowym kompasem?
Na ile podążam w życiu za swoimi wartościami?
Koszt naszej wspólnej podróży to 80 zł (jeśli chcesz wziąć udział w warsztacie, ale ta cena jest dla Ciebie zbyt wysoka – prosimy o kontakt).
Zapisy na warsztat oraz na cały cykl na stronie http://przebudzenie.kosinska.net/ Tam też znajdziesz dodatkowe informacje o „Przebudzeniu do…”.
A poniżej, kilka zdjęć z naszego ostatniego spotkania.
Warsztaty dla kobiet "Przebudzenie do..." - marzec-kwiecień 2013 - zapisy trwają
Co jest moim talentem?
Co jest dla mnie najważniejsze?
Czym dla mnie jest kobiecość?
Co czuję i czego potrzebuję w relacjach z innymi?
Zapraszamy do poszukania odpowiedzi na te pytania podczas warsztatów rozwojowych dla kobiet "Przebudzenie do...", które rozpoczną się już w połowie marca.
W ramach cyklu odbędą się cztery warsztaty, dotyczące ważnych obszarów życia każdej kobiety:
- talentów
- wartości
- kobiecości
- relacji
To będzie czas tylko dla Ciebie. Udział w spotkaniach będzie dla Ciebie okazją do zatrzymania się, pogłębienia swojej samoświadomości i lepszego poznania siebie, w gronie innych kobiet.
Terminy warsztatów:
15.03.13
27.03.13
12.04.13
25.04.13
Istnieje możliwość uczestniczenia w wybranych spotkaniach. Zapraszam do udziału w pierwszym warsztacie nt. talentów, od którego warto rozpocząć cały cykl.
Inwestycja:
80 zł/ spotkanie, 320 zł/cały cykl
Z okazji Święta Kobiet, mamy dla Was specjalną ZNIŻKĘ – 25% od ceny każdego warsztatu. Zniżkę otrzyma 5 pierwszych Pań, które w terminie od 6 do 14 marca wyślą do nas swoje zgłoszenia na adres: [email protected]
Więcej informacji na stronie http://przebudzenie.kosinska.net
Warsztaty w ramach cyklu będę współprowadziła z Marianną Soroką - psychologiem, psychoterapeutą Gestalt i trenerem.
Zapisy na stronie http://przebudzenie.kosinska.net/zapisy/ oraz w Czekoladziarni przy ul. Połanieckiej 17 we Wrocławiu, gdzie będa odbywały się spotkania.
Zapraszamy do wspólnego przebudzania się wczesną wiosną! :)
Marcowe "Kobiece celebracje, Kobiece fascynacje"
Podczas warsztatów z okazji Dnia Kobiet "Kobiece celebracje, kobiece fascynacje", wspólnie przyglądałyśmy się swojej kobiecości, odnajdywałyśmy swoją "perłę", odszukiwałyśmy bohaterki swojej kobiecości oraz świętowałyśmy to, że jesteśmy kobietami.
W ramach spotkań, które współprowadziłam z Marianną Soroką - psychologiem, psychoterapeutką i trenerką, każda z Pań miała możliwość:
- przyjrzeć się temu, jaką jest kobietą i temu, co czyni ją wyjątkową,
- wzmocnić swoje kobiece zasoby i siłę płynącą ze swojej kobiecości
- cieszyć się swoją kobiecością: ciałem, emocjami, przeżyciami
Warsztaty odbyły się na Uniwersytecie Wrocławskim (1 marca) oraz w Czekoladziarni (4 marca).
Wszystkim Paniom, które brały udział w tych spotkaniach, dziękujemy za wspólne celebrowanie kobiecości!
"eMOCje, czyli kobieca siła uczuć" dla FamiLandii
"Przebudzenie do..." - 10-12.2012
Cykl warsztatów rozwojowych dla kobiet "Przebudzenie do..." odbywał się od października do grudnia 2012. Zapraszam do lektury wpisu po tych warsztatach na blogu http://kosinska.net/odwaga-do-przebudzenia/ oraz na stronę cyklu, gdzie znajdują się wypowiedzi uczestniczek http://przebudzenie.kosinska.net/uczestniczki-o-warsztatach/
Coaching emocji na UWr - 11.2012
Relację po tym wydarzeniu znajdziesz tutaj