Otworzyć każde pudełko
„Lubię sobie wyobrażać, że w dniu naszych narodzin otrzymaliśmy w prezencie cały świat. Drogocenne pudełko przewiązane niewiarygodnie pięknymi wstążkami! A niektórzy nie zadają sobie nawet trudu, by rozwiązać wstążki, nie wspominając już o otwarciu pudełka. A jeżeli je otwierają, to spodziewają się tam znaleźć jedynie piękno, zachwyt i ekstazę. Ze zdziwieniem odkrywają, że życie to również cierpienie i rozpacz. Samotność i zamęt. Wszystko to stanowi część życia. Nie wiem, jak Wy, ale ja nie chcę przejść obok życia. Chcę poznać każdą rzecz z tego pudełka. Oto małe pudełeczko podpisane „ból”. Ono też należy do mnie. Dlatego otworzę je i przeżyję ból. A to pudełeczko podpisane „samotność”. Wiecie co się dzieje kiedy je otwieram? Przeżywam samotność. I kiedy powiesz mi: „Jestem samotny”, będę mógł częściowo zrozumieć Twoją samotność. Potem będziemy mogli razem potrzymać się za nasze samotne ręce. Chcę poznać to wszystko”.
Leo Buscaglia „Radość życia” (znalezione w książce Agnieszki Stein "Dziecko z bliska")
Po prostu jazz...
Kocham jazz... A 30 kwietnia, na koncertach w ramach Światowego Dnia Jazzu poczułam się baaardzo dopieszczona, gdy rozbrzmiewały takie dźwięki, jak ten - Tomasz Stańko, utwór "So nice":
Miłość, nadzieja, siła życia i odradzania się - film "Pokój"
W głowie mi się nie mieści, że podobne historie działy (i pewnie dzieją się) naprawdę... Mama i jej Synek, uwięzieni w szopie przez "Dużego Nicka". Ich całym światem jest mały pokoik i świetlik, przez który widać niebo. Poruszający film o miłości, nadziei, sile życia i odradzania się na nowo. Z perspektywy bycia Mamą dotarł do mnie zapewne sto razy mocniej, niż byłoby to przed narodzinami mojej Córki...
Kim są marzyciele?
Kim są marzyciele? To architekci wielkości świata. W żyznych glebach ich śmiałych dusz leżą ziarna futurystycznych wizji. Marzyciele nie zwracają uwagi na miraże tak zwanych faktów. Ich wzrok przenika przez zasłony i mgły wątpliwości oraz przez ściany czasu.
Twórcy imperiów walczyli o wspanialsze rzeczy niż korony i o wyższe cele niż trony. Marzyciele to argonauci, poszukiwacze bezcennego runa – Prawdy. Od wieków słyszą głos przeznaczenia wzywający ich z ogromu nieznanego. To oni stworzyli wszystkie cuda ludzkości. Kamień zamienili na iglice przekłuwające niebo danego świata, a złotymi krzyżami dotykają słońca.
To oni przecierają szlaki, ponieważ ich oczu nie zasłania opaska wątpliwości. Czasami przymierają z głodu, walczą z przenikliwym zimnem i odnoszą rany, a mimo to zachowują odwagę i nadzieję, ponieważ wiedzą, że ten, kto nie ustaje w drodze, zawsze odnajduje dowód istnienia Prawdy.
Wiedzą, że tylko tchórzostwo i brak wiary mogą sprawić, że poszukujący straci z oczu wytyczony cel. Jeżeli natomiast ma silne serce i szczere marzenia, osiągnie go, choćby przed nim wielu poległo po drodze.
Rebecca Clark „Przełom”
Film MAMA, czyli afirmacja życia
Kobieta, mama, żona. I choroba. Śmiertelna.
Film o umieraniu, a jednocześnie - tak bardzo o życiu, które niesie ze sobą cierpienie, ale też radość i miłość. W każdej chwili możemy wybrać na czym skupimy swoją uwagę.
„Hymn na cześć życia, dramat przepełniony światłem i miłością” - tak o tym filmie mówi jego reżyser Julio Medem.
Jak dla mnie, te słowa w pełni oddają przekaz tego obrazu. Dodałabym może jeszcze: przepełniony nadzieją.
W roli głównej bohaterki i producentki, jak zawsze piękna - Penelope Cruz.
Czego szukasz w Święta?
Jakiś czas temu zupełnie rozbroiła mnie ta reklama...
Za chwilę Święta Bożego Narodzenia.
Co dla Ciebie jest ważne w te dni? Jak chcesz je przeżyć?
Jakich "prezentów" najbardziej potrzebują Twoi bliscy?
A co Ty najbardziej chcesz otrzymać w te dni?
Gdzie patrzą Twoje oczy?
"Pewna starożytna legenda opowiada historię ukrycia najwspanialszego daru życia. Kiedy bogowie stwarzali ludzi, zastanawiali się, gdzie ukryć najcenniejszy i najpotężniejszy skarb tak, aby świat nie wykorzystał go w nieodpowiedni sposób.
Może ukryjemy go na najwyższej górze? John Templeton, "Uniwersalne prawa życia"
Może zakopiemy go głęboko w ziemi?
Może rzucimy go w wody najgłębszego oceanu?
A może ukryjemy go w gęstwinie najgęstszego, najciemniejszego lasu?
Ostatecznie, po długich rozważaniach, postanowili umieścić skarb we wnętrzu człowieka, ponieważ tam ludzie nie będą go szukać.
Dla pewności ludzie zadbali o to, aby ludzkie oczy spoglądały tylko na zewnątrz."</p>
</span>
Shake it off! - TRE, czyli sposób na uwolnienie się od stresu i trum
Jakiś czas temu odkryłam ćwiczenia TRE, czyli Trauma Release Exercices. Jak można przeczytać na stronie tre-polska.pl TRE "to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i traumy."
Każdego dnia przeżywamy mniejsze i większe stresy, nasze ciała doświadczają wielu traum, choć nieraz nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. TRE to sposób na to, żeby pozwolić przemówić swojemu ciału jego naturalnym językiem, jakim jest drżenie. Efekty? M.in. odprężenie, rozluźnienie, uwolnienie napięcia, leczenie traum. Większy kontakt ze swoim ciałem, czyli, tak naprawdę, ze sobą.
TRE działa w niesamowity sposób - przekonuję się o tym od jakiegoś czasu, a ostatnio, z czego bardzo się cieszę, ta metoda zagościła także na "Kobietniku", dzięki Magdzie Kotwickiej z TRE Wrocław. Polecam i zachęcam do spróbowania. :)
Jaki jest Twój "typ"?
Jakiś czas temu natknęłam się na test osobowości 16 Personalities. Pośród tych dostępnych on-line, darmowych i mających swoje oparcie w teoriach psychologicznych - wyróżnia się zdecydowanie na plus. Zachęcam do zrobienia i przyjrzenia się wynikowi - może zaskoczyć, upewnić w tym, co już o sobie wiesz, pomóc Ci jeszcze lepiej zrozumieć siebie. Warto też zapoznać się z tym jaki "typ" ma nasza druga połówka.
Jesteś typem Analityka, Dyplomaty, Strażnika, a może Odkrywcy? Sprawdź. :) Zrobienie testu zajmuje ok. 10-12 minut, a znajdziesz go tutaj:
http://www.16personalities.com/pl
Polecam też zajrzenie na angielską wersję, na której są rozszerzone opisy oraz możliwość zakupu bardzo rozbudowanego profilu premium http://www.16personalities.com/
„Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. Dobrze widzi się tylko sercem”
"Mały Książę" na podstawie książki Antoine de Saint Exupery w pięknej animowanej odsłonie. Wzrusza, bawi, przypomina, jak to jest być dzieckiem. Polecam gorąco - zwłaszcza dorosłym!