Konsultacje psychologiczne - Miesiąc Rodziny

Opublikowano: 02.06.2017 w Blog | Warsztaty i spotkania

Zapraszam do skorzystania z bezpłatnej konsultacji psychologicznej w ramach Miesiąca Rodziny. Każdy z nas miewa w życiu problemy, wątpliwości, przechodzi przez różne kryzysy, z którymi nieraz nie jest w stanie samodzielnie sobie poradzić. Potrzebujemy też czasem zwyczajnie porozmawiać z kimś, kto potrafi spojrzeć na naszą sytuację z innej strony i pomoże nam poszukać rozwiązań i odpowiedzi na nasze pytania. Pomocą dla nas może być konsultacja psychologiczna, czyli rozmowa z psychologiem, podczas której możemy omówić ważny dla siebie temat i uzyskać wsparcie.

Czytaj dalej...



Komunikacja z miłością, czyli jak budować rodzinne więzi? - Klub Spełniona Rodzina

Opublikowano: 10.03.2017 w Blog | Warsztaty i spotkania

Nasi najbliżsi, rodzina. To z nimi spędzamy najwięcej czasu, najczęściej rozmawiamy, to z nimi łączą nas najmocniejsze więzi. W rodzinie kłócimy się i godzimy, złościmy się na siebie i dzielimy chwile radości. To rodzina może stać się zarówno bezpiecznym azylem, jak i codziennym polem walki. Co jest fundamentem dobrych relacji rodzinnych? Jak można komunikować się tak, aby umacniać łączące nas więzi, uzyskiwać wzajemne zrozumienie i poczucie prawdziwego połączenia?

Czytaj dalej...


Od lutego 2017 startuje grupa rozwojowa dla kobiet "Od Świadomości do Miłości"!

Opublikowano: 07.12.2016 w Blog | Warsztaty i spotkania

Moje Drogie, już od dłuższego czasu, nosiłam się z zamiarem zorganizowania cyklu regularnych spotkań dla kobiet. Oczywiście jest "Kobietnik", ale zależało mi na częstszych spotkaniach w stałej grupie, jak to już było kiedyś na cyklu "Przebudzenie do...". Pomyślałam, że przydałoby się miejsce, w którym będziecie mogły, w bezpiecznej atmosferze, lepiej poznać siebie, poszukać w sobie jeszcze więcej akceptacji i miłości do samej siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i wewnętrznej siły. Po to, aby poczuć się lepiej ze sobą i z innymi, aby bardziej kochając siebie, móc lepiej okazywać miłość ludziom wokół Was, no i tak zwyczajnie, bardziej cieszyć się swoim życiem i sięgać w nim po to, czego chcecie. :)

Czytaj dalej...


Jak oswoić swojego „gremlina”? - warsztat dla kobiet, które potrzebują w życiu większej odwagi w ramach Coaching Week 2016

Opublikowano: 10.05.2016 w Blog | Warsztaty i spotkania

 

Od 16 do 22 maja trwa Międzynarodowy Tydzień Coachingu, a w jego trakcie, we Wrocławiu odbędą się warsztaty i sesje coachingowe dla tych wszystkich, którzy chcą lepiej poznać i doświadczyć coachingu, podczas spotkań z profesjonalnym coachami International Coach Federation.

We wtorek 17 maja, w Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną „Ja, Ty, My”, będę miała przyjemność poprowadzić warsztat dla kobiet pt. "Jak oswoić swojego „gremlina”?:

Wielu z nas towarzyszy na co dzień głos wewnętrznego krytyka - „gremlina”. Mówi nam jakie jesteśmy, jakie powinnyśmy być, ocenia i podsyca nasz strach. Ten warsztat będzie dla Ciebie okazją oswojenia Twojego „gremlina”, który hamuje Cię przed realizacją marzeń, celów i byciem naprawdę sobą. Dzięki udziałowi w nim, masz możliwość na nowo obudzić w sobie siłę i odwagę do działania i życia w pełni.

A 19 maja odbędą się w tym samym miejscu indywidualne sesje coachingowe ze mną. Ciekawa jestem tych spotkań z Wami i już cieszę się na to wyjątkowe święto coachingu!

Do zobaczenia na warsztacie i sesjach. :)

Czytaj dalej...


Zapraszam na warsztat "Siła jest w Tobie – odkryj ją i żyj w pełni!" 16 kwietnia (sobota)

Opublikowano: 02.04.2016 w Blog | Warsztaty i spotkania

„Nie jestem dość dobra, mądra, ładna, jakaś…” „Nie akceptuję w sobie…” „Nie mam siły ani możliwości, aby spełniać swoje marzenia” „Brakuje mi pewności siebie i wiary we własne możliwości” „Nie wiem co jest dla mnie ważne, jakie mam talenty, życiowe powołanie” Znasz skądś te myśli? Może myślisz tak o sobie na co dzień, a może raz na jakiś czas dopadają Cię takie przekonania na własny temat, które powodują, że czujesz się niezadowolona, niespełniona, a Twoje życie nie wygląda do końca tak, jakbyś tego chciała. Zawsze masz wybór – możesz wciąż zadawać sobie te same pytania, wierzyć w kłamstwa o samej sobie albo też spróbować odkryć prawdę o sobie i zobaczyć, kim i jaka jesteś naprawdę. Jasne, że nie zrobisz tego przez kilka godzin, na jednym warsztacie. Ale, jeśli chcesz, możesz zdecydować się wejść na ścieżkę poznania, akceptacji i miłości do siebie po to, aby uwolnić się od ciągłego oskarżania siebie i porównywania z innymi. Po to, aby zacząć zmieniać to, na co masz realny wpływ i zacząć naprawdę żyć. Tam, gdzie jesteś, taka, jaka jesteś, w zgodzie z Twoim powołaniem.

Czytaj dalej...


"Zrodzone z marzeń. Początek nowego życia i co dalej?" - warsztat w ramach "Klubu Spełniona Rodzina" (31.03)

Opublikowano: 18.03.2016 w Blog | Warsztaty i spotkania

Witaj, trochę czasu minęło od naszego ostatniego spotkania, ale "Klub Spełniona Rodzina" powraca! :) Od marca wznawiamy swoją działalność na trochę zmienionych zasadach - od teraz Klub będzie funkcjonował w ramach Ośrodka Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną JA TY MY, który zajmuje się wsparciem w rozwoju osób indywidualnych, par i rodzin. Zapraszamy Cię serdecznie na nasz najbliższy warsztat dla wszystkich obecnych i przyszłych rodziców, którzy chcą się dowiedzieć, co mają już za sobą i co jeszcze przed nimi: "Zrodzone z marzeń. Początek nowego życia i co dalej?"

Czytaj dalej...


„Podaruj dziecku lepszą wersję siebie” - warsztat w ramach "Klubu Spełniona Rodzina" (18.06)

Opublikowano: 11.06.2015 w Blog | Warsztaty i spotkania

Każdy z nas idzie przez życie z bagażem doświadczeń wyniesionych z domu rodzinnego. Nasi przodkowie, rodzice i najbliżsi wyposażyli nas w dary, które stanowią dziś o naszej sile i o naszych słabościach. Warsztat będzie okazją do zastanowienia się co ja przekazuję swojemu dziecku oraz co mogę z tym zrobić, by świadomie budować w nim zdrowego pewnego siebie człowieka z prawidłowym poczuciem własnej wartości.

Spotkanie jest zaproszeniem dla rodziców do przeżywania świadomego rodzicielstwa. Ma być zachętą do podjęcia jednej z najważniejszych inwestycji w życiu – inwestycji we własny rozwój i zmianę, by podarować dziecku lepszą przyszłość.

W trakcie warsztatu:

- Zobaczysz, co i jak przekazujemy naszym dzieciom w darze
- Sprawdzisz czy to, w co wyposażasz swoje dziecko „na przyszłość” jest zgodne z Twoimi intencjami
- Zobaczysz jak Twoje przekonania i myśli wpływają na Ciebie i najbliższych
- Dowiesz się jak możesz je zmieniać, by móc żyć własnym życiem i pozwolić na to innym

Termin: 18 czerwca (czwartek); godzina 18.00 – 20.00

Miejsce: Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, pl. Dominikański 6

Forma spotkania: warsztat prowadzony jest metodą coachingową i wymaga zaangażowania każdego uczestnika. Zawiera dyskusje, pracę w parach i dzielenie się własnym doświadczeniem w grupie.

Prowadzący: Anna Mroczyńska – pedagog, coach (Professional Certified Coach ICF), psychoterapeuta

Zasady uczestnictwa:
Udział w warsztacie jest bezpłatny. Ilość miejsc ograniczona (decyduje kolejność zgłoszeń).

Zapisy przez formularz

"Klub Spełniona Rodzina" to projekt, który powstał z inicjatywy wrocławskich coachów International Coach Federation, we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego. Działamy od czerwca 2013, a naszym celem jest przede wszystkim wspieranie rodzin w budowaniu trwałych, zdrowych i harmonijnych relacji, a także pokazywanie, w jaki sposób może w tym pomóc coaching.

Czytaj dalej...


Warsztat „Budujące Małżeństwo - jak możesz wzmocnić swój związek?” w ramach "Miesiąca Rodziny" (09.06.15)

Opublikowano: 28.05.2015 w Blog | Warsztaty i spotkania

Jesteś Żoną/ Mężem i przyznasz, że zazwyczaj jest to wspaniałe poczucie mieć kogoś przy sobie. Wspólne stawianie czoła życiu daje radość, moc i wiarę.

“Wspólne”, z każdym dniem dojrzewania związku, nabiera wyraźniejszego kształtu i staje się realnością. Harmonijna i mocna więź małżeńska przynosi mnóstwo szczęścia i poczucia spełnienia.

Co tę więź, wspólnotę buduje, wzmacnia?
Co wpływa na to, że relacja małżeńska staje się bliższa?
Co ma szczególne znaczenie w codziennym współtworzeniu Twojego związku?

To wszystko będzie tematem warsztatu: „Budujące Małżeństwo - jak możesz wzmocnić swój związek?”

Podczas tego spotkania:
• Na nowo odpowiesz sobie na pytanie, czym dla Ciebie jest małżeństwo
• Przyjrzysz się swojej relacji z Twoim Mężem/ Żoną
• Zastanowisz się nad tym, czego chciał(a)byś dla swojego małżeństwa i dla siebie, jako Męża/ Żony i jak możesz to osiągnąć
• Dowiesz się, o co warto zadbać, aby Wasza więź była co raz lepsza i mocniejsza
• Poznasz rozwiązania i przećwiczysz sposoby na to, aby już dziś zacząć efektywniej budować swoją relację ze współmałżonkiem

Termin: 09.06.2015 (Wtorek), godz. 18.00-20.30

Miejsce: Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego (dawniej CIRS), pl. Dominikański 6, sala 323 (III piętro)

Prowadzący:
Anna Kosińska i Paweł Jabłoński

Zasady uczestnictwa:
Warsztat jest przewidziany tylko dla par małżeńskich. Udział jest bezpłatny.

Zapisy

Spotkanie odbędzie się w ramach "Miesiąca Rodziny", czyli projektu wyznaczonego ramami Dnia Matki, Dziecka i Ojca, przygotowanego specjalnie z myślą o rodzinach. Tak, by mogły wspólnie spędzić czas, pobawić się w plenerze, wziąć udział w zawodach sportowych, konkursach i piknikach, a także dowiedzieć się nowych rzeczy podczas warsztatów i spotkań, m.in. z zakresu wychowywania dzieci, zdrowia, pierwszej pomocy. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.

Czytaj dalej...