Hymn ŚDM 2016 i niemaGOtu
Hymn Światowych Dni Młodzieży w Krakowie - na żywo, w wykonaniu niemaGOtu porwał moje serce!
Tutaj oficjalny teledysk:
To niezły przedsmak tego, co od 27 do 31.07 będzie się działo w Krakowie i w całej Polsce. :) Ktoś się wybiera?
A niemaGOtu, z ich radosną i pełną uwielbienia Boga muzyką odnajdziecie na YT
Miłego słuchania! :)
Wolisz ŻYĆ, czy rozmyślać o życiu? - Newsletter maj-czerwiec 2016
Zwyczajny-niezwyczajny Dzień Dziecka
Jak oswoić swojego „gremlina”? - warsztat dla kobiet, które potrzebują w życiu większej odwagi w ramach Coaching Week 2016
Od 16 do 22 maja trwa Międzynarodowy Tydzień Coachingu, a w jego trakcie, we Wrocławiu odbędą się warsztaty i sesje coachingowe dla tych wszystkich, którzy chcą lepiej poznać i doświadczyć coachingu, podczas spotkań z profesjonalnym coachami International Coach Federation.
We wtorek 17 maja, w Centrum Rozwoju Osobistego i Pracy z Rodziną „Ja, Ty, My”, będę miała przyjemność poprowadzić warsztat dla kobiet pt. "Jak oswoić swojego „gremlina”?:
Wielu z nas towarzyszy na co dzień głos wewnętrznego krytyka - „gremlina”. Mówi nam jakie jesteśmy, jakie powinnyśmy być, ocenia i podsyca nasz strach. Ten warsztat będzie dla Ciebie okazją oswojenia Twojego „gremlina”, który hamuje Cię przed realizacją marzeń, celów i byciem naprawdę sobą. Dzięki udziałowi w nim, masz możliwość na nowo obudzić w sobie siłę i odwagę do działania i życia w pełni.
A 19 maja odbędą się w tym samym miejscu indywidualne sesje coachingowe ze mną. Ciekawa jestem tych spotkań z Wami i już cieszę się na to wyjątkowe święto coachingu!
Do zobaczenia na warsztacie i sesjach. :)
Otworzyć każde pudełko
„Lubię sobie wyobrażać, że w dniu naszych narodzin otrzymaliśmy w prezencie cały świat. Drogocenne pudełko przewiązane niewiarygodnie pięknymi wstążkami! A niektórzy nie zadają sobie nawet trudu, by rozwiązać wstążki, nie wspominając już o otwarciu pudełka. A jeżeli je otwierają, to spodziewają się tam znaleźć jedynie piękno, zachwyt i ekstazę. Ze zdziwieniem odkrywają, że życie to również cierpienie i rozpacz. Samotność i zamęt. Wszystko to stanowi część życia. Nie wiem, jak Wy, ale ja nie chcę przejść obok życia. Chcę poznać każdą rzecz z tego pudełka. Oto małe pudełeczko podpisane „ból”. Ono też należy do mnie. Dlatego otworzę je i przeżyję ból. A to pudełeczko podpisane „samotność”. Wiecie co się dzieje kiedy je otwieram? Przeżywam samotność. I kiedy powiesz mi: „Jestem samotny”, będę mógł częściowo zrozumieć Twoją samotność. Potem będziemy mogli razem potrzymać się za nasze samotne ręce. Chcę poznać to wszystko”.
Leo Buscaglia „Radość życia” (znalezione w książce Agnieszki Stein "Dziecko z bliska")
Zwyczajnie BYĆ...
Piękna była ta moja tegoroczna majówka. Bo bez planu, bez spinania się, że gdzieś muszę jechać, coś zobaczyć, z kimś się spotkać. Wszystko jakoś samo działo się, spontanicznie pojawiało się i było. Byłam i ja. Na rowerze, przy posiłku z Bliskimi, na trawie z Córką. Z książką, pędzlem, łopatą, czy z mopem w dłoniach, albo na upragnionych gofrach z bitą śmietaną i truskawkami. :)
I w momencie kulminacyjnym mojej majówki, czyli leżąc na trawie pod drzewem i patrząc w niebo. Z dala od wszystkich rozpraszaczy i zagłuszaczy, komórek, laptopów, Internetów, facebooków... Tak, jak lubię. Sama, w ciszy, pośród natury.
I nagle czuję mocniej, że oddycham, że moje serce bije, że słyszę, czuję zapachy, widzę kolory i kształty. Budzą się we mnie emocje, głowa zaczyna tworzyć obrazy i pomysły. Moje ciało jest odprężone, a ja po prostu obserwuję i JESTEM. Wsłuchuję się w siebie i dochodzą do mnie odpowiedzi na pytania, które mnie teraz nurtują. Napełniam swoje zbiorniki miłości, troski i empatii, abym mogła dać je innym.
Dla mnie takie chwile są jak tlen. Walczę codziennie o to, aby pośród wielu działań zatrzymywać się i bardziej niż robić, spieszyć się, odhaczać zadania z listy - zwyczajnie BYĆ. Tu i teraz. Ze sobą. Z innymi. Z tym co jest.
A Ty kiedy ostatnio dałaś sobie czas/zgodę na to, aby pobyć tylko ze sobą i nie robić zupełnie nic?
Po prostu jazz...
Kocham jazz... A 30 kwietnia, na koncertach w ramach Światowego Dnia Jazzu poczułam się baaardzo dopieszczona, gdy rozbrzmiewały takie dźwięki, jak ten - Tomasz Stańko, utwór "So nice":
Jeśli chcesz zmiany... - Newsletter marzec 2016
Zapraszam na warsztat "Siła jest w Tobie – odkryj ją i żyj w pełni!" 16 kwietnia (sobota)
Życzenia Wielkanocne
Pięknych Świąt Wielkanocnych dla Ciebie! Niezależnie od tego, czy wierzysz i w co wierzysz, od siebie pragnę życzyć Ci radości, pokoju i miłości w sercu, płynących ze Zmartwychwstania Chrystusa.
Niech to będzie dla Ciebie po prostu dobry czas: spędzony z Rodziną, w gronie przyjaciół, z najbliższą osobą, czy samotnie. Tak, jak tego chcesz, wypełniony tym, czego dla siebie pragniesz.
autor obrazu: Bergognone