Self-Reg, czyli jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią

Opublikowano: 01.08.2017 w Blog | Inspiracje

Ta książka przyszła do mnie w momencie, gdy bardzo jej potrzebowałam. W chwili kumulacji silnych emocji, stresu, poczucia bezradności i frustracji. I jestem przekonana o tym, że warto, aby przeczytał ją każdy, kto w jakimkolwiek stopniu odczuwa stres i to, co się z nim wiąże. Albo kto choć raz pomyślał, że jego dziecko jest „niegrzeczne”, „złe”, „trudne”. Jej tytuł „Self-Reg, jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości” sugeruje, że jest skierowana tylko do rodziców, ale zdecydowanie, wg mnie, jej treść jest uniwersalna i może pomóc każdemu.

Dzieci wasze nie są dziećmi waszymi...

Opublikowano: 01.06.2017 w Blog | Inspiracje

„Dzieci wasze nie są dziećmi waszymi.
Są bowiem synami i córkami Życia – ono pragnie siebie samego.
Zatem przez Was przychodzą, ale nie od was przychodzą. I chociaż są z wami, to do was nie należą.

Możecie dać im miłość swoją, lecz myśli waszych dać nie możecie. Albowiem one mają myślenie swoje.
Możecie zbudować dom dla nich. Ale tylko dom dla ciała, nigdy dla duszy. Ich dusze bowiem mieszkają w domu jutra, a tego domu nawet w snach nie możecie odwiedzić.
Więc możecie starać się być jak dzieci wasze, ale nie sprawicie, aby one się stały, jacy wy jesteście.
Życie ani nie zawraca, ani nie przedłuża dnia wczorajszego.
Jesteście niby łuk drżący, z którego dzieci wasze jak strzały posłano. A Łucznik widzi cel na drodze nieskończoności – napina was po to z całej mocy, aby strzały leciały daleko i szybko. Bądźcie więc ku radości napięci dłonią Jego.
On kocha i strzałę szybką, i łuk mocny kocha.”

K. Gibran, "Prorok"


"Powiedz nam o małżeństwie, mistrzu..."

Opublikowano: 13.04.2017 w Blog | Inspiracje

"Almitra odezwała się znów i rzekła: - Powiedz nam o małżeństwie, mistrzu. A on rzekł: Jako narodziliście się w jedności, tak i razem pozostaniecie na wieki. Nawet gdy dni wasze rozproszą białe skrzydła śmierci, wciąż będziecie złączeni. A w cichej pamięci Najwyższego także razem zostaniecie. Ale bądźcie ze sobą tak, aby we wspólności trwał zawsze oddech przestrzeni. Niech między wami tańczy wiatr Niebios.

Sukces w związku to nie prezent, zrządzenie losu, czy spadek...

Opublikowano: 23.03.2017 w Inspiracje

"Sukces w związku nie jest prezentem, przypadkiem, zrządzeniem losu czy niewiadomą - to wynik wolnych wyborów, decyzji i działań. Działanie w odpowiedni sposób, w odpowiednim momencie, z odpowiednią intencją, w odpowiednim kierunku - to decyduje o sukcesie związku. Jeśli ktoś chce żyć w szczęśliwym związku, to czeka go praca. Tego prezentu nie otrzymuje się w spadku.

Świadomi Rodzice i ich Szczęśliwe Dzieci

Opublikowano: 18.03.2017 w Blog | Inspiracje

Nasze dzieciństwo i relacje z rodzicami mają na nas kolosalny wpływ. Potrafią dodać nam skrzydeł, dzięki którym poszybujemy odważnie przez życie, albo, wręcz przeciwnie - czynią z nas ptaki-nieloty... To fakt. Zawsze jednak możemy uświadomić sobie, w jaki sposób nasze wczesne lata życia zdeterminowały to, kim i jakie jesteśmy, i w każdej chwili, możemy zdecydować, aby coś z tym zrobić, zmienić, uzdrowić... To nadzieja, szansa, obietnica, z którymi wiąże się odpowiedzialność za swoje życie.

Świętujmy naszą kobiecość każdego dnia!

Opublikowano: 08.03.2017 w Blog | Inspiracje

Kochane, celebrujmy kobiecość, bądźmy z niej dumne, doceniajmy to, że jesteśmy kobietami KAŻDEGO dnia. To moje dzisiejsze życzenia dla Was. <3

Niech Wam dziś pośpiewa kobieca i zmysłowa Jessie. :)


Jak żyć własnym życiem?

Opublikowano: 03.03.2017 w Blog | Inspiracje

"Jednym z naszych głównych problemów jest to, że tylko nieliczni z nas nie lękają się żyć własnym życiem. Wszystko, co istotne i co na nie się składa, zwykle pochodzi z drugiej ręki - nawet nasze uczucia. By móc żyć, w wielu przypadkach musimy polegać na informacjach z drugiej ręki. Przyjmuję na wiarę to, co mówi lekarz, naukowiec czy farmer. Nie lubię tego czynić, lecz muszę, bo ci ludzie mają specjalistyczną wiedzę, której ja nie mam. Mogę żyć, opierając się na informacjach z drugiej ręki o stanie moich nerek, poziomie cholesterolu czy hodowli drobiu. Jednak w kwestiach sensu i celu życia oraz śmierci informacje z drugiej ręki na nic się nie zdają. Nie mogę żyć, kierując się wiarą z drugiej ręki, w Boga z drugiej ręki. Jeśli mam żyć rzeczywiście, świat musi być dla mnie osobistą, niepowtarzalną konfrontacją".
M. Scott Peck, "Droga rzedziej wędrowana"

Doświadczaj, przeżywaj, sprawdzaj, konfrontuj się...

 


Ach te marzenia...

Opublikowano: 02.02.2017 w Blog | Inspiracje

Marzyciele są wśród nas... Która z nas, choć od czasu do czasu, nie marzy o czymś? Mnie zdarza się to dosyć często. ;)

Właśnie o marzycielach, drodze do spełnienia marzeń, ale też cenie, jaką można za to zapłacić, jest obsypany nagrodami musical "La La Land".

Piękna muzyka, taniec i historia miłości. No i oczywiście wielkie, cudowne Marzenia! Polecam!

Któraś z Was widziała ten film? Jak wrażenia?


Powrót do "domu"

Opublikowano: 19.12.2016 w Blog | Inspiracje

Słowo "dom", w tym świątecznym czasie, ma dla mnie szczególne znaczenie. A z czym Tobie się kojarzy? Każda z nas, nosi szczególny rodzaj "domu" w swoim sercu. To jest to, co kochamy, co jest dla nas w życiu najważniejsze. Ludzie, miejsca, to, co robimy. Do czego możemy wracać, jak do siebie, gdzie odzyskujemy spokój, radość, energię. "Dom", który może być naszym wentylem bezpieczeństwa w każdej sytuacji - zarówno tej, którą nazywamy porażką, jak i w tej, która jest dla nas sukcesem. Co jest Twoim "domem"? Wklejam transkrypcję z wystąpienia autorki książki "Jedz, módl się, kochaj" - Elizabeth Gilbert "Sukces, porażka i siła do dalszej twórczości", która opowiedziała o swojej wielkiej miłości do pisania i powrotach do jej "domu". Całe nagranie znajdziecie na stronie ted.com (jest także w wersji z polskimi napisami).

"Jestem wartościowa i kropka", czy "Jestem wartościowa, bo..." - fragment comments: true mojej książki

Opublikowano: 25.11.2016 w Blog | Inspiracje

"Jestem sobą. Na całym świecie nie ma drugiej takiej samej osoby. Istnieją ludzie, którzy są do mnie częściowo podobni, ale nikt nie jest dokładnie taki sam. Dlatego też wszystko, co ode mnie pochodzi, jest całkowicie moje, ponieważ to ja dokonuję wyborów. Wszystko, co mnie dotyczy, należy do mnie: moje ciało, włączając w to wszystkie jego uczynki; mój umysł, oraz wszystkie moje myśli i przekonania; moje oczy wraz z wszelkimi obrazami, które spostrzegają; moje uczucia, jakiekolwiek by były: złość, radość, frustracja, miłość, rozczarowanie, podniecenie; moje usta i wszystkie słowa, które wypowiadają: uprzejme, miłe, czy szorstkie, poprawne i niepoprawne; mój głos, donośny lub łagodny; i wszystkie moje czyny w stosunku do innych i do mnie samej.[...]"